Has escuchado alguna vez frases como: “tú tienes la culpa de vivir así” o “estás así porque quieres”. A veces nos lo dice algún conocido...

¿Alguna vez expresaste un deseo con tanta fuerza y poder de convicción que se cumplió? ¿Qué emociones contenía cada palabra? ¿Era rabia,...

¿Qué ocurre cuando te comprometes con alguien y no cumples? ¿Te has puesto en el lugar de la otra persona que esperaba lo que prometiste?...

Esta pregunta aparece, generalmente, cuando sufres un quiebre en algún aspecto de tu vida que te hacía sentir poderoso y confiado. Un...

El controlador piensa “Nadie hace las cosas mejor que yo”, “Tiene que ser como yo digo” o “Yo soy la única persona que sabe hacerlo”....

El mundo que vemos y conocemos es el que nosotros creamos en nuestra mente y es un reflejo de nuestros pensamientos. Si viviéramos de...

Nuestra vida se torna consciente cuando enfocamos nuestra atención en el ahora. Estar presentes significa caminar por la senda de nuestra...

Constantemente escuchamos una vocecita interior que invade nuestra mente de muchos pensamientos. Vamos etiquetando a las personas y...

¿Estás buscando trabajo? ¿Has intentado todo y nada funciona? ¿Te sientes frustrado porque nadie apuesta por ti? Si no obtienes...

¿Para qué buscamos reconocimiento? Esta es la pregunta que suelo hacer a mis clientes cuando manifiestan que sienten tristeza, decepción...